Le docteur Hugues Gouzènes animera un stage organisé par le centre Drukpa Rennes sur "Les méditations du calme mental et de pleine conscience" les samedi 2 et dimanche 3 février 2019.
Le samedi sera plus consacré au calme mental et le dimanche à la méditation de pleine conscience.
Ce stage est ouvert à tous, débutants ou confirmés, bouddhistes et non bouddhistes
La méditation est une discipline très riche comportant de nombreuses méthodes. Ce stage propose d’étudier et de pratiquer deux des principales méthodes méditatives : le calme mental et la pleine conscience afin de les adapter à nos besoins et disponibilités individuels. Ces méthodes présentent des intérêts très importants dans l’évolution de notre société moderne et dans la gestion du bien-être de tous.
Ce stage s’adresse aux débutants désireux de découvrir la méditation ainsi qu’aux pratiquants confirmés souhaitant approfondir leur compréhension, leur pratique et leur pédagogie.
> Pour vous inscrire :
- soit par le site Helloasso en cliquant sur le lien suivant :
- soit par courrier en renvoyant la fiche d'inscription ci-jointe:
Le CCBR (Centre Culturel Bouddhique de Rennes) propose en partenariat avec Drukpa Rennes le Vo Viêt Nam.
L'école Son Long Quyen Thuat "Techniques de combat de la montagne du dragon" a été créée par Maitre Nguyen Duc Moc, en France, dans les années 50. Son but est la pratique de l’art martial dans le respect de chacun sans distinction de sexe, de race ou de religion dans un esprit d’amitié et de partage.
- Cours les mercredis et jeudis soirs de 19h30 à 21h00 au Centre Culturel Bouddhique
Pour l'inscription, voir directement avec Richard Charrel
L'activité est ouverte à partir de 13 ans sans limite d'âge.
La cotisation pour l'année est de 220€ (dont 10€ de cotisation au CCBR et 35€ de cotisation à la Fédération nationale de Vo Viêt Nam).
Plus d'informations :
Internet : http://www.vo-vietnam.com/
Email :
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Tél : Richard au 06 37 88 53 72
Une pratique très lente, insistant sur la conscience et la relaxation approfondie dans chaque mouvement synchronisé avec le souffle et dans chaque posture. Un travail sur le souffle et la respiration. Des techniques de purification (Kriyas) qui procurent une hygiène corporelle et mentale. Une sensibilisation à la circulation de l’énergie.
Vous trouverez ci-dessous les informations et fiches d'inscription concernant les cours de yoga.
Jour et horaires : vendredi de 12h15 à 13h45
Début des cours de yoga : vendredi 21 septembre 2018 - Horaire : 12h15 à 13h45
Site web : http://institut.yoga.free.fr
Drukpa dans le monde
Liste des centres, des organisations et des principaux monastères de la lignée Drukpa
